ライフスタイルモデルの仕事って?栗原ジャスティーンのトレーニングメニューも!

2019年11/10(日)放送のジャンクスポーツにライフスタイルモデルの栗原ジャスティーンさんがご夫婦で出演されます。

ところで、、、

ライフスタイルモデルって、聞きなれない職業ですよね。

日本ではまだ周知されていない職業ですが、アメリカでは超花形職業なんだそうですよ!

そしてそのライフスタイルモデルとして、日本で有名なのが栗原ジャスティーンさんなんですね♪

今日はこのライフスタイルモデルのお仕事が、どんな職業なのか、どんなことをしているのか、についてお伝えしていきます!

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ライフスタイルモデルってどんな職業?

ライフスタイルモデルとは、

自身の日々の暮らしや、食生活、ファッションなどをSNSで発信することが仕事です。自分のライフスタイルを公開することがお仕事になります。

”そんなの誰でもやってるじゃん!”って思いますよね。

なぜ、自分のライフスタイルを発信して、それが仕事になるのかというと、、、

このライフスタイルを公開しているモデルを起用したいという企業と契約することで、収入を得ることができるようになるんです。

契約した企業の製品などを使ったり、身に着けたりしてその姿をSNSにアップすることで企業の広告になるんですね。いわゆる企業の広告塔ってことです。

カッコいい!!おしゃれ!!

そんな生き方をしているライフスタイルモデルは、憧れでもあり多くの共感を得ています。

ファッション業界だけでなく、スポーツ業界、アウトドア業界、美容業界・・・など様々な企業も注目しているわけです。

まさに現在のSNSブームに沿った形の、新しい職業といえますよね。

最初にもお伝えしましたが、ライフスタイルモデルはアメリカでは花形の職業です。

そして、もともとモデルとして活躍されていた栗原ジャスティーンさんは、日本人とアメリカ人のハーフということでライフスタイルモデルの先駆け的存在といえます。

栗原ジャスティーンさんのライフスタイルは?

そんなライフスタイルモデルとして活躍されている栗原ジャスティーンさんですが、普段どのような生活をしているのか気になりますよね。

以前、深イイ話にご出演されたときの様子ですと、

  • 朝9時から、夫婦で瞑想
  • 85キロの夫を背負ってスクワット
  • 週5日のジム通い
  • トレーニング後にはプロテインにグルタミン酸を混ぜて飲む

ようです。

1日のトレーニングメニューは?

1日のトレーニングメニューはというと、 基本的にウェイト持ってじっくり効かせる下半身トレの日と、上半身の日、サーキットの日とムーブメントの日、といった感じで曜日ごとに鍛える部分を変えているそうです。

週5日はトレーニングでスケジュールがいっぱい・・・!

とある日のトレーニングでは、

  • 縄跳び30秒×4種類途中止まらず続けて。
  • 2kgのボール投げ
  • ケトルベルスウィング
  • (スクワットの上下の動きではなく、お尻を後ろに突き出して一気に前に、前後の動き)

  • ボックスジャンプ
  • 水の入った袋を上に持ってスモウスクワット

是非やってみてね♡♡♡

とブログで書いていらっしゃいました。

2キロのボール投げくらいできるかな、、、ペットボトル2Lの水の重さだけど、どうかな。

▽この日は下半身の日。

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今日は下半身の日✨ パーソナル終わってから更に腹筋と、ゴムバンドでお尻トレした💓✨ もうお尻パンパン😂🥥✨ 反らずにウエストとお尻の対比でSカーブ作りたい🍑✨ 最近自分の骨格を理解しながら、どんな身体を目指していくか明確に目標を作れたの💜💜💜 骨格的になれない体型はなれないからね。そこは自分でしっかり理解しないと!! そして本当になりたい体型は多分腹筋の線を残すのが難しそう🤔そこも理解しないといけないところ✨ 次の広告の撮影が終わったらまた本格的に増量スタート🌟✨ 楽しみだなー💓💓💓 #目標#Sカーブ#骨格#アンダーアーマー #underarmour #iwill#training#尻トレ#ライフスタイルモデル#筋トレ#トレーニング

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食生活は?

揚げ物やお酒は一切口にしないそうです。

基本的に胸肉か魚を食べていて、バターも砂糖も使わない、かなりストイックな食生活。

なんの油が入っているかわからないという理由で、ドレッシングも1からじ自分で手作りです。

徹底していますね。

誰でもライフスタイルモデルになれる?

ライフスタイルモデルは、新しい働き方としてはとても夢のある職業ですよね。

SNSの普及によって、誰でも自分を発信することができる時代ではありますが、多くの人を惹きつけることができる魅力をもつことができなければ難しいかもしれません。

さらに、自分のライフスタイルを見せなければならないわけですし、その努力は並大抵のことではないでしょう。

ライフスタイルモデルの収入は?

企業と契約をして、自分自身が広告塔になるわけですから、一流企業と契約を結ぶとなればそれ相応の収入になるでしょう。

有名なライフスタイルモデルの年収は1000万円を超えるとも言われていますから、タレントさんでも、知名度によってCM料が異なるのと同じように、ライフスタイルモデルも知名度が上がれば上がるほど年収にも反映されるでしょう。

まとめ

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